SRF Ratgeber: Karate, Training für Körper und Geist auch für Späteinsteiger

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Karate ist mehr als ein Sport. Karate ist eine Kampfkunst. Was die Kampfkunst Karate-Do ausmacht und wie ein Training aussieht, erklärt Martin Wälchli vom Karate Dojo Bern im SRF Ratgeber Fit & Gesund.

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Kinodokumentarfilm: Tiger und Büffel

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Der Karatemeister Bruno Koller erhält mit sechzig die Diagnose Alzheimer-Demenz. Filmemacher Fabian Biasio begleitet ihn die letzten acht Jahre seines Lebens mit der Kamera.

Trailer und mehr zum Film

Karatekurse für Kinder, Familien & Erwachsene
Die Rinshinkan Karateschule bietet Kurse für Kinder ab 6 Jahren, Familien und Erwachsene an.

Karate hat viele positive Effekte auf die physische und geistige Entwicklung sowie Gesundheit. In unserer Schule steht die Freude am Training im Vordergrund. Voraussetzung dafür ist eine positive Atmosphäre im Training. Deshalb legen wir neben traditionellen Werten aus der Kampfkunst auch auf ein gutes Miteinander Wert.

Was unsere Schule auszeichnet:
Raum für Freude an Bewegung
Individualität wertschätzen
Neues gemeinsam erlernen
Soziales Miteinander pflegen
Harmonie von Körper und Geist fördern
Ideal für Kinder, Frauen und Männer
Natürliche ergonomische Bewegungen
Klassische japanische Kampfkunst
Auszeit vom Alltag
Nutze die Kraft des Gegner